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Ratatouille de Pollo

Esta es la cena perfecta consistente de un solo plato fuerte cuando la hortaliza este en su apogeo. Es el guiso tradicional francés, originario de un área que hoy día es Niza. Es un plato delicioso que se puede servir caliente o frío. 

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Sirve: 6 Porciones
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Costo Total:
Sirve: 6 Porciones

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Sirve: 8 Porciones
Lasaña de Calabaza
Esta sabrosa receta está hecha con salsa de tomate levemente dulce y deliciosamente envuelta en capas de láminas de lasaña integral, calabaza (butternut squash), y espinaca, todo esto apuñado bajo una capa de queso mozarela bajo en grasa.
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Sirve: 6 Porciones
Lasaña Fiesta Mexicana

Este es un  plato principal lleno de  ingredientes sustanciosos y saludables. Sus vegetales coloridos son puestos sobre  capas de pedazos de tortilla crujientes, frijoles negros lisos, comino sabroso, orégano, salsa alegre horneados a la perfección como una divina y aromática cazuela.

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Sirve: 6 Servings
Pizza Águila

Una deliciosa combinación de pizza y tacos, esta receta está hecha con tostadas integrales, frijoles rojos refritos, queso rallado y  una gran cantidad de verduras coloridas.

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Sirve: 6 Porciones
Taco Asiático
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Sirve: 6 Servings
Ensalada Mediterránea de Quinua
Un nutritivo grano entero llamado quinua es mezclado con una variedad colorida de vegetales para una sabrosa ensalada acompañante. 
 
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Sirve: 6 Porciones
Ensalada de Granos Azteca

La Ensalada de Granos Aztecas combina un grano suramericano alto en proteínas llamado quínoa con una aromática calabaza asada, manzana crujiente,  y arándanos rojos secos para hacer un delicioso y colorido plato acompañante. 

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Sirve: 6 Porciones
Pollo Alfredo con un Giro
Esta rica y cremosa receta le da al pollo Alfredo común un giro saludable, combinando crema mitad & mitad “half & half” libre de grasa con sopa enlatada de crema de pollo y pasta rotini integral. 
 
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Sirve: 6 Servings
Cazuela de Pollo al Curry
Este es un plato tradicional de especias de la India, tiras de pollo tierno, zanahorias frescas, apio picado y arroz, todos lanzados en una salsa cremosa de curry y horneados hasta que estén dorados
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Sirve: 6 Porciones
Un Montón de Fideos
Este colorido plato de pasta de harina integral es acentuado con los tomates-uva y la acelga, las cuales están delicadamente sazonados con albahaca y ajo para hacer una delicia de Un ¡Montón de Fideos!
 
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Sirve: 6 Porciones
Quinua Dinámica

Este sorprendente y dinámico plato acompañante combina chiles verdes picantes, cilantro, y semillas tostadas con el sabor a nuez de la quinua, dándole un sabor latino que animará  cualquier menú.

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Sirve: 6 Porciones
Arroz de Arcoíris

Esta deliciosa combinación de cinco granos enteros diferentes, tres vegetales, y pollo hacen una sabrosa entrada en cualquier menú.

 
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Sirve: 6 Porciones
El Enrollado de Carga
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Sirve: 6 Porciones
Pasta Penne de Moda

Este plato de pasta integral es brillante y divertido, lleva brócoli fresco, pollo y queso derretido y seguramente complacerá a todos.

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Sirve: 6 Porciones
Pizza de la Cosecha del Jardín

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Sirve: 6 Porciones
Fiesta de Arroz y Frijoles
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Costo Total:
Sirve: 6 Porciones
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Costo Total:
Sirve: 4 Porciones