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¡Otra manera deliciosa de disfrutar el arroz! Puede usar el arroz integral en lugar de arroz blanco.

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Sirve: 4 Porciones
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Costo Total:
Sirve: 6 Porciones
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Sirve: 4 porciones
Arroz Sucio

El arroz sucio es una manera muy sabrosa de dar mayor sabor a sus platos principales. También es una buena manera de servir lo que nos ha sobrado; puede utilizar pollo o jamón cocido en lugar de la carne molida. 

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Sirve: 6 porciones

Los frijoles rojos secos y el arroz son los principales ingredientes de este plato que algunos llaman “frijoles rojos y arroz”. Como sea que se llame, siempre es delicioso.

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Sirve: 6 Porciones
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Sirve: 6 porciones
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Sirve: 6 porciones

Esta sabrosa receta de puerco requiere la salsa de arándano rojo. La salsa de arándano puede ser servida a temperatura ambiente o fría como cobertura para las aves o carne de puerco.

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Sirve: 7 Porciones

Hornee una cazuela de atún . En esta receta se utiliza queso procesado Americano. El queso procesado Americano puede usarse también derretido sobre una tostada como un aperitivo rápido, o servido con trozos de fruta.

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Sirve: 8 Porciones

¡Delicioso, rápido, y fácil de preparar! Usa esta sencilla salsa de atún y guisantes sobre los fideos de huevo.

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Sirve: 4 Porciones
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Sirve: 2 Porciones

Si sus bananas se están pasando de maduras antes de que esté listo para comérselas o para usarlas en una receta que requiere bananas machacadas, métalas en el congelador y congélelas antes de usarlas.  La cáscara se pondrá muy oscura, pero el sabor y la textura de las bananas estarán listos para su receta cuando usted esté listo.

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Sirve: 4 Porciones
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Costo Total:
Sirve: 6 porciones
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Costo Total:
Sirve: 2 porciones

Esta receta usa jugo de manzana-cereza sin azúcar. El jugo de manzana-cereza puede ser usado para darle sabor y endulzar cereales cocidos como la avena. 

 

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Sirve: 2 porciones

El yogur congelado y las bananas, convierten la avena en un postre saludable o en un refrigerio sustancioso.

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Sirve: 1 porción

Adorne su avena agregándole hojuelas de salvado y fruta. Las hojuelas de salvado se pueden usar en una variedad de recetas que requieran un cereal seco y preparado.

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Sirve: 2 Porciones
Avena Reposada con Bayas

Una mezcla de leche, yogur y frambuesas combinada con avena seca para convertirse en un suave desayuno preparado con anticipación. Solamente mezcle y refrigere durante la noche para el día siguiente.

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Sirve: 1 Porciones
Bagre a la Sartén

Los filetes de bagre están cubiertos con un baño de harina de maíz picante, sofritos y dorados a la perfección. Pruebe usar bacalao o tilapia en lugar de bagre para una variedad deliciosa.

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Sirve: 4 Porciones
Bagre de Mississippi a la Sartén Sobre Arroz de Río

"Mi pasatiempo favorito es ir al estanque de bagres detrás de mi casa. Le doy de comer a los peces, los patos y me aseguro de que todo esté en orden en mi cabaña," dice Reed. "La próxima parada es generalmente a través de los pinos y al huerto de mi tía y mi tío. Cuando llego a casa, tengo un cubo de verduras frescas. La pesca y la horticultura en nuestro propio patio fue la inspiración para nuestra receta. Un baño rápido en el estanque después de pescar hace que la comida baje aún mejor."  La familia de Reed usa calabacín sofrito, brócoli y zanahorias para crear la forma de un barco de vapor en el plato a lo largo del bagre.  

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Costo Total:
Sirve: 2 Porciones