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Huevos Motuleños

Un desayuno especial para cuando tenga un poco de tiempo extra.

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones
Arroz con Leche

Este tradicional arroz con leche tiene el dulce sabor de pasas y canela. Pruebe esta receta para el desayuno con fruta o como un postre bajo en grasa.

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones
Muffins de Banana y  Arándanos

Estos muffins húmedos tienen un sabor a fruta y están llenos de bondades nutricionales del grano entero. Sírvalos a cualquier hora.   

Clasificación:
Sirve: 12 Porciones
Muffins de Pasas

Estos muffins humedecidos tienen un sabor afrutado y están llenos de las bondades nutricionales de los granos enteros.  Pueden comerse a cualquier hora.

Clasificación:
Sirve: 12 Porciones
Papas Asadas

A todos les gusta estas papas asadas, y son sencillas de preparar. 

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones
Cazuela de Camote (FDD)

La cazuela de camote es rica en sabor y baja en grasa.  

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones

Las peras frescas son una gran adición a las comidas y meriendas. Haga este sencillo Parfait de pera poniendo en capas peras, cereal y yogur bajo en grasa.

Clasificación:
Sirve: 2 porciones

Elija melocotones empacados con poco o muy poco jarabe. Los melocotones enlatados son una sabrosa adición a esta receta de Muffins (panecillos) salvado.

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

Esta receta usa avena instantánea integral. La avena instantánea puede ser usada en una variedad de platos horneados como estas Magdalenas de Frutas y Avena.

 

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

Utilice harina de trigo para hacer estos panecillos. Esto le ayudará a conseguir que la mitasd de sus granos sean integrales.

Clasificación:
Sirve: 12 Porciones

Utilice harina de uso múltiple para hacer una variedad de productos horneados, como estos panecillos de cereal. Los granos son una fuente importante de muchos nutrientes, incluyendo fibra dietética, varias vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico) y minerales (hierro, magnesio y selenio).

Clasificación:
Sirve: 12 Porciones

El ingrediente principal de esta receta es el huevo en polvo. El huevo en polvo preparado puede ser utilizado para hacer tortilla de huevos, huevos revueltos, o platos de huevos horneados.

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones

El huevo en polvo se puede usar para cocinar los favoritos desayunos. Esta receta de tostada francesa requiere el huevo en polvo preparado en la masa.

Clasificación:
Sirve: 2 Porciones

Un ingrediente que se destaca en esta receta es la salsa de arándano rojo enlatada. La salsa de arándanos en lata también se puede usar en postres de fruta tales como pasteles o tartas de fruta.

Clasificación:
Sirve: 8 Porciones

El principal ingrediente de esta receta es el jugo de toronja sin azúcar. El jugo de toronja puede ser servido como una bebida, fría o caliente, por si sola o usado como una base para la cidra o ponche. 

 

 

Clasificación:
Sirve: 4 porciones

Esta receta usa jugo de manzana-cereza sin azúcar. El jugo de manzana-cereza puede ser usado para darle sabor y endulzar cereales cocidos como la avena. 

 

Clasificación:
Sirve: 2 porciones

Agregue bananas a sus panecillos de avena. Combine cereal de avena en círculos y bananas para estos deliciosos panecillos.

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

Esta es una receta vieja y favorita que usa frijoles de ojo negro seco.

 
Clasificación:
Sirve: 4 porciones

Utilice su avena de grano entero para hacer panqueques que saben bien y son buenos para usted.

Clasificación:
Sirve: 10 porciones