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Sirve: 8 Porciones
Cazuela de Arroz con Judías Verdes

Este es un plato que no requiere mucha preparación y es una gran adición a cualquier comida, además puede prepararse rápidamente.

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Sirve: 6 Porciones
Muffins de Pasas

Estos muffins humedecidos tienen un sabor afrutado y están llenos de las bondades nutricionales de los granos enteros.  Pueden comerse a cualquier hora.

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Sirve: 12 Porciones
Sopa de Carne y Vegetales

Una olla grande y una hora es todo lo que usted necesita para esta sustanciosa sopa. Prepárela para el almuerzo o para la cena.

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Sirve: 8 Porciones
Pan de Banaha

Si, es Pan de Banaha y no de Banana. El Pan de Banaha es una deliciosa comida preparada con harina de maíz que va bien con cualquier comida. 

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Sirve: 6 Porciones
Sopa de Maíz

Esta popular sopa seguramente va a satisfacer cualquier estómago hambriento.

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Sirve: 6 Porciones
Sopa de Pollo y Fideos

Esta sopa de pollo estilo casero puede ser un acompañamiento maravilloso.  Si le sobra algo, tendrá aún mejor sabor al día siguiente.

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Sirve: 6 Porciones
Sopa de Frijoles Blancos del Gran Norte

Los frijoles del Gran Norte son frijoles blancos con un sabor suave.

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Sirve: 6 Porciones
Sopa de Carne Sustanciosa

Esta sopa deliciosa y sustanciosa se puede servir para el almuerzo o para la cena. Las sobras se pueden congelar para comer más tarde.

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones
Puré de Papas

Este es un acompañante rápido y sencillo. Este plato preparado en tres pasos puede estar listo en minutos.

 

Clasificación:
Sirve: 5 porciones
Papas Asadas

A todos les gusta estas papas asadas, y son sencillas de preparar. 

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones
Cazuela de Camote (FDD)

La cazuela de camote es rica en sabor y baja en grasa.  

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones
Pescado Horneado

Se puede servir con vegetales y arroz, pasta o papas. 

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones
Carne y Vegetales

Este plato se puede preparar en unos 35 minutos y se puede servir para el almuerzo o para la cena. 

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones
Cazuela de pollo

La cazuela de pollo es un plato principal, simple y sustancioso para almuezo o para la cena. 

 

Clasificación:
Sirve: 8 porciones
Ensalada de Pollo

Este almuerzo ligero y refrescante es fácil de preparar. Puede empacar esta ensalada para un almuerzo rápido. También se puede servir para la cena. 

 

Clasificación:
Sirve: 6 porciones
Sopa de Papa (FDD)

Esta sopa rica al paladar y muy sustanciosa está llena de sabor y es perfecta para el almuerzo o para la cena.

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones
Sopa de Calabaza (FDD)

La calabaza enlatada tiene buen gusto y es fácil de preparar. La mezcla de ingredientes en esta sopa le da un toque de dulzura.

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones

Use espinaca en lata bajo en sodio para hacer una salsa que puede utilizar con vegetales, galletas o palillos de pan.

 

Clasificación:
Sirve: 3 Porciones

Esta salsa de espagueti baja en sodio,  vegetales enlatados bajo en sodio, y queso, son combinados y cocinados con los tallarines y están listos para comer.

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones