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Una receta rápida y fácil usando papas rojizas. Agregar hierbas secas es una buena manera de agregar sabor a estas papas asadas. 

 

Clasificación:
Sirve: 8 porciones

Esta receta usa papas rojas frescas. Estas gustosas papas hacen un buen acompañante para carne, aves o pescado.

Clasificación:
Sirve: 6 porciones

Papas rojas frescas y huevos duros hervidos son los ingredientes principales en esta receta. Esta sencilla ensalada de papa va bien con emparedados o con carnes a la parrilla sin grasa y aves. 

 

Clasificación:
Sirve: 8 porciones

Una pequeña cantidad de aceite es usada para dorar las chuletas de esta receta. Hervir a fuego lento en salsa barbacoa completa la preparacion que resulta en un rico plato principal. 

 

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones

Haga un sabroso manjar repitiendo capas de fruta y yogur bajo en grasa en un vaso alto. Esta receta usa ciruelas secas. 

 

Clasificación:
Sirve: 2 Porciones

Ciruelas secas son utilizadas en esta receta de barras de avena y ciruela. Rebanadas o picadas son una gran adición a magdalenas (panecillos), pan, galletas, y otras recetas de postres.

 

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

Esta receta la caracteriza las peras frescas. Las peras glaseadas pueden comerse como postre o usadas encima de pancakes, waffles  o añadir a los cereales calientes.

 

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones

Las peras frescas son una gran adición a las comidas y meriendas. Haga este sencillo Parfait de pera poniendo en capas peras, cereal y yogur bajo en grasa.

Clasificación:
Sirve: 2 porciones

Las peras enlatadas son una gran adición a postres de frutas al horno como pasteles. Escoja peras almacenadas con jarabe bajo en azúcar. Esta receta de pastel de frutas de bolsillo usa peras enlatadas.

 

Clasificación:
Sirve: 4 porciones

Enfóquese en la fruta con esta receta de peras condimentadas. Use peras enlatadas para hacer postres, puede agregarlas  a ensaladas o usar encima de yogur bajo en grasa. Escoja peras enlatadas con poco jarabe. 

Clasificación:
Sirve: 4 porciones

Esta receta utiliza aceite de maní asado sin sal. Intente rociar el maní a vegetales y arroz o a recetas con tallarines, así como ésta receta de Tazón de Tallarines Asiáticos.

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones

Maní (cacahuetes) sin sal y tostados son utilizados para esta receta de merienda. Mezcla el maní tostado con "pretzels", cereal y frutas secas para una mezcla de merienda sencilla. 

 

Clasificación:
Sirve: 10 Porciones

La mantequilla de maní puede ser utilizada en salsas, "dips", sopas y guisos. Esta receta de vegetales con maní picante usa mantequilla de maní cremosa.

Clasificación:
Sirve: 4 porciones

Mantequilla de maní puede ser agregada a productos horneados como pan, muffins (panecillos) y masa de galletas. Esta receta de galletas de mantequilla de maní usa mantequilla de maní cremosa.

 

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

¡Sabroso, rápido y facil de preparar! Los melocotones frescos son una rica adición a esta receta de batido. 

 

 

Clasificación:
Sirve: 3 Porciones

Melocotones frescos pueden ser utilizados en postres horneados como pasteles. Esta deliciosa receta de Melocotón y Galletas Horneadas utiliza melocotones frescos. 

 

 

Clasificación:
Sirve: 6 Porciones

Melocotones enlatados, empacados con poco  jarabe, pueden ser utilizados para postres de frutas horneadas, ensaladas de frutas,o batidos. Este Batido de Melocotón usa melocotones enlatados. 

 

Clasificación:
Sirve: 2 porciones

Otra manera de servir pasta. Agregue las espinacas en lata de bajo sodio, otras verduras y quesos con bajo contenido de grasa y sodio.

Clasificación:
Sirve: 4 Porciones

Elija melocotones empacados con poco o muy poco jarabe. Los melocotones enlatados son una sabrosa adición a esta receta de Muffins (panecillos) salvado.

Clasificación:
Sirve: 12 porciones

Nuestra receta utiliza la sopa crema de champiñones ya preparada como base para otros platos principales, guisos, salsas o cazuelas.

Clasificación:
Sirve: 12 Porciones