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Sopa de Carne Sustanciosa

Esta sopa deliciosa y sustanciosa se puede servir para el almuerzo o para la cena. Las sobras se pueden congelar para comer más tarde.

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Sirve: 6 Porciones
Sopa de Carne y Vegetales

Una olla grande y una hora es todo lo que usted necesita para esta sustanciosa sopa. Prepárela para el almuerzo o para la cena.

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Sirve: 8 Porciones

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Costo Total:
Sirve: 4 porciones
Sopa de Cebada con Verduras

Rompa la cebada para preparar una sopa reconfortante en un día frio o de lluvia.

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Costo Total:
Sirve: 6 porciones
Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 6 porciones
Sopa de Confeti

Esta receta deliciosa es una mezcla de guisantes de ojos negros, jamón de pavo ahumado con mucho sabor, vegetales frescos y un ingrediente secreto, col rizada, la cual hace de esta ¡sopa caliente una maravilla durante el invierno!

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Costo Total:
Sirve: 6 Porciones
Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 4 porciones

Utilice queso procesado americano en sopas como esta crema y en cazuelas o panes.

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Sirve: 6 Porciones

Esto es una manera deliciosa de cocinar con frijoles pinto secos.  Prepare esta sopa con frijoles pinto y con o sin carne.

Clasificación:
Sirve: 8 Porciones
Sopa de Frijoles a la Italiana

“Tres clases de frijoles se combinan con deliciosas verduras, en un caldo substancioso a base de tomates, para esta Sopa de Frijoles a la Italiana.  Servido con un bollo de pan de trigo integral, esta receta hace de este plato un almuerzo o cena saludable y satisfactorio”.

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Costo Total:
Sirve: 18 porciones
Sopa de Frijoles Blancos del Gran Norte

Los frijoles del Gran Norte son frijoles blancos con un sabor suave.

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Sirve: 6 Porciones

Esta receta usa frijoles secos del gran norte (frijoles blancos). Pruebe esta sopa sabrosa y aumente su consumición de proteína.

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Sirve: 6 Porciones

Comino, cebolla en polvo, orégano, y ajo llenan de sabor esta sopa de frijoles.

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Costo Total:
Sirve: 4 porciones
Sopa de Frijoles Negros (CNPP)

Frijoles negros, zanahorias, apio, y sazonadores se cocinan lentamente en esta sopa sustanciosa.  Resalte estos deliciosos sabores con unas gotas de jugo de limón y una cucharada de yogur a la hora de servir.

Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 5 Porciones
Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 4 porciones
Sopa de Guisantes (CNPP)

Esta es una sopa de guisantes sustanciosa, sazonada con cebollas, zanahorias, apio y tomillo.  Esta comida preparada en una sola olla, con seguridad alimentará a una familia con apetito.

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Costo Total:
Sirve: 5 Porciones
Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 8 porciones

Guisantes enlatados pueden ser servidos en ensaladas, o calientes en sopas y platos principales. 

Guisantes enlatados bajos en sodio son utilizados para hacer esta Sopa de Guisantes de la Primera Cosecha del Jardín.

 

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Sirve: 6 Porciones
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Costo Total:
Sirve: 10 porciones
Sopa de Lentejas con Albóndigas de Maíz, Pavo y Chips de Pan de Pita Integral

 "Cuando mi mamá inmigró a los Estados Unidos desde Venezuela con sus padres, ellos tenían muy poco dinero, y elaborar comidas saludables con poco dinero era difícil.  Por eso mi mamá me contó que comían frijoles todo el tiempo - frijoles negros y lentejas eran sus favoritos.  Y por eso es que yo quiero mostrarle como hacer nuestra sopa especial de lentejas, es una de mis comidas favoritas para preparar con mi mamá y también tiene un significado especial para mi. Me recuerda (y también a mi mamá) de todo lo que nosotros, como familia, hemos logrado en los Estados Unidos, ¡y sabe deliciosa también!"

Clasificación:
Costo Total:
Sirve: 6 Porciones